PROMO: FITNESS CENTAR BODY ART – Kad je tijelo zadovoljno i duša se osmjehuje! | Slavonski.hr

PROMO: FITNESS CENTAR BODY ART – Kad je tijelo zadovoljno i duša se osmjehuje!

Datum objave: 30. 3. 2019. | Kategorija: Promo

POŽEGA – Stiglo je proljeće, budi se priroda, a vi samo osjećate proljetni umor? Ili ste među onima koji proljetne dane žele obogatiti provjereno kvalitetnom tjelesnom aktivnošću? Fitness centar Body art u Sokolovoj ulici 45 u Požegi, odgovorit će na sve zahtjeve i potrebe vašeg tijela. A kad je tijelo zadovoljno i duša se osmjehuje, rekao nam je u razgovoru vlasnik fitness centra Body Art i potvrđeno najbolji požeški trener Robert Međugorac.

Proljeće je stiglo. Što učiniti da naš organizam uživa u proljetnim danima na pravi način. Postoji i onaj urbani mit u proljetnom umoru kao neugodnom pratitelju proljeća. Pomaže li vježbanje protiv toga?
Moram priznati kako sam pristalica cjelogodišnjeg vježbanja jer tako se najlakše prolazi kroz sva stanja i krizne periode pa i proljetni umor. Kada ste cijelu godinu aktivni tada nije problem prebroditi ni takav osjećaj. No, za ljude koji ipak nisu cijelu godinu aktivni moj jedini savjet je – postanite odmah aktivni! Ne čekajte ni trenutka! Stoga, fitness će svakako pomoći. Proljeće je stiglo, lijepi dani su tu, pomiče se sat, dan će biti osjetno duži i ako do sada niste bili aktivni sada je idealno vrijeme da se uključite u neku od fizičkih aktivnosti. To će sigurno pomoći. Bit će to ugodno iznenađenje za tijelo i vaši će vam mišići reći – oho, konačno radimo ono za što smo stvoreni. Dakle, baviti se fizičkom aktivnošću ali s naglaskom da to bude pravilno učinjeno. Bez obzira na to što trenirali ili vježbali, radite to na pravilan način. Iznimno sam ponosan što u Fitness centru Body art uvijek našim članicama i članovima pomažemo u njihovom napretku inzistirajući na pravoj tehnici rada, na ispravnom načinu prehrane i dovoljnom odmoru jer kada sve te komponente posložimo na p ravi način, rezultat ne može izostati.

Što Fitness centar Body Art nudi? Pretpostavljam kako je najvažnije da vježbač ima svog stručnog trenera jer razlika je vježbati kod kuće i vježbati u stručnom okruženju i pod stručnim okom?
Naravno, to je ogromna razlika. Svaki naš član trenira isključivo pod nadzorom. Mogu se dogovoriti i dodatni privatni treninzi. Osim što smo posvećeni rekreativcima imamo i odlične natjecatelje u dva sporta (bodybuilding i powerlifting) koji su u javnosti dobro poznati po izvrsnim rezultatima. No ne bih želio da ljudi pomisle kako ovdje dolaze isključivo natjecatelji. Ponosni smo vrlo na naše natjecatelje i njihove rezultate, ali većina naših članova su rekreativci koji imaju svoje ciljeve – neki žele dobiti na kilaži, neki žele izgubiti kilograme, neki dolaze zbog zdravstvenih razloga, širok je spektar ciljeva zbog kojih ljudi vježbaju kod nas i uz našu pomoć postižu. Ali uvijek je naglasak na pravilnom radu. Neograničen broj puta to ponavljam jer ovo je iznimno dobar način i rekreacije i sporta ako se pravilno radi. Ako se nepravilno radi, bez stručnog nadzora, može čak imati i štete.

Kako teče program “Body and soul workout”. Od nekoliko vježbačica čula sam kako su došle potaknute “nježnim” imenom na lagane vježbice, kad ono “rad, znoj i joj”?
Ha, ha, da! Osim naših individualnih programa imamo i grupne programe. Program “Body and soul” odlično provodi trenerica Nela (kojoj ovim putem još jednom čestitam na novoj diplomi fitnes trenera). Teško je to opisati riječima, jednostavno treba doći i probati. Sistem treninga je takav da se osoba dobro umori, ciljano prorade svi mišići, ali s osmijehom se ide doma tako da je i duša dobila svoju porciju zadovoljstva. Osim “Body and soul” imamo i funkcionalni trening. Tu grupu vodim ja i iznimno je zanimljiv trening jer je svaki različit. Jednom je cilj snaga, drugi puta brzina i agilnost, treći trening je naglasak na coru itd. Kombiniramo, osim vježbi s vlastitim tijelom i vanjskim opterećenjem i skokove, trčanja, razna neobična kretanja koja pomažu da tijelo stvarno aktiviramo na drugačiji način no što to radimo u svakodnevnom životu. Uz stručno vodstvo, ovdje je i sva najsuvremenija oprema te potrebna udobnost prije, za vrijeme i nakon treninga. Naš moto je već dobro poznat: BODY ART Mjesto za pravi trening!. Ovdje vas čekaju školovani treneri i šampioni Patricija, Nela i Robert – vama na raspolaganju!

Primamljivo, zar ne? Ako smo pobudili vaš interes, dodatne informacije potražite na 034/273 000, www.bodyart.hr i na Facebook stranici Fitness centar BODY ART

TEKST: S. P.        FOTO: S. P.

Slavonski © - 2014 - sva prava pridržana
izrada stranice : exdizajn